พบกับ มาเรีย ผู้ฝึกสอนส่วนตัวของเรา!

ตลอดชีวิตของเธอที่เธอรู้ว่างานของเธอจะขึ้นอยู่กับการช่วยเหลือผู้คนและช่วยไห้พวกเขามีชีวิตที่ดีขึ้น ในฐานะนักเรียนของโรงเรียนมัธยมกีฬาและนักกีฬามืออาชีพ เธอมีโอกาสที่จะเริ่มทำงานในวงการฟิตเนสและการนวดตั้งแต่ช่วงเริ่มต้นของอาชีพการงาน

มาเรีย เชี่ยวชาญด้านผู้ฝึกสอนฟิตเนสตั้งแต่ปี 2008 และการฝึกความแข็งแกร่งตั้งแต่ปี 2010

ไม่ว่าคุณจะต้องการฟิตหุ่น สร้างมวลกล้ามเนื้อ แก้ไขอาการบาดเจ็บและเพิ่มความแข็งแกร่ง หรือเชี่ยวชาญเทคนิคการยกน้ำหนัก มาเรียจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้อย่างแน่นอน

เซสชั่น 1 ชั่วโมงกับ โค้ชมาเรีย: 1,800 บาท
ซื้อ 3 แถม 1 ฟรี! ในราคา 1,350
ซื้อ 8 แถม 4 ฟรี! ในราคา 1,200 บาท

ซูเอเลนมาจากบราซิล ด้วยประสบการณ์มากกว่า 15 ปีในการสอน/ฝึกสอนฟิตเนส การเต้น และกายกรรมกลางอากาศ เธอได้รับการรับรองจาก NASM

เธอได้พัฒนาความหลงไหลในการออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยาน ซึ่งเธอเคยฝึกสอนที่โรงยิมชื่อดังในมาเก๊า/จีนมาโดยตลอด โดยได้ช่วยเหลือนักเรียนทุกคนในการลดน้ำหนักและปรับสมดุล ด้วยความที่เธอมีความคล่องแคล่วกระฉับกระเฉงตั้งแต่อายุ 6 ขวบ เป้าหมายของเธอคือการโน้มน้าวให้ทุกคนมีสุขภาพที่ดีขึ้นและแข็งแรงขึ้น ด้วยการสร้างนิสัยที่ดีขึ้นและเปลี่ยนแปลงชีวิตของพวกเขา

เธอเพิ่มทักษะทางดนตรี การรับรู้ทางร่างกาย และการออกกำลังกายที่ยืดหยุ่นให้กับโปรแกรมการออกกำลังกายที่เป็นเอกลักษณ์ของเธอ ช่วยให้ผู้คนพัฒนาความแข็งแกร่ง ปรับปรุงการเคลื่อนไหว และเอาชนะอาการบาดเจ็บ เธอมุ่งเน้นไปที่ความเป็นตัวของตัวเองและความจำเป็นของลูกค้าแต่ละรายซึ่งนำผลลัพธ์ที่ดีที่สุดโดยการบูรณาการความรู้และประสบการณ์ด้านฟิตเนสทั้งหมดของเธอ

เซสชั่น 1 ชั่วโมงกับ โค้ชซูเอเลน: 1,800 บาท
ซื้อ 4 รับ 2 ฟรี! ในราคา 1,200 บาท
ซื้อ 6 แถม 6 ฟรี! ในราคา 900 บาท

พบกับ แซลลี่ ผู้ฝึกสอนส่วนตัวของเรา!

ในฐานะนักวิ่งระยะสั้นในโรงเรียนมัธยม เธอรักการฝึกซ้อมและการแข่งขัน แต่ส่วนใหญ่ เธอทำเพื่อความสนุกสนาน เธอเลือกฟิตเนสและการเดินทางท่องเที่ยวเป็นพื้นฐานของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีของเธอ และต่อมา เธอตั้งเป้าที่จะเป็นผู้ฝึกสอนมืออาชีพที่ผ่านการรับรอง เธอเริ่มต้นอาชีพด้านฟิตเนสในปี 2014 และมุ่งเน้นที่ความเชี่ยวชาญด้านความแข็งแกร่งและการปรับสภาพร่างกาย แซลลี่สามารถช่วยคุณเพิ่มความแข็งแรงผ่านการยกน้ำหนักและการเคลื่อนไหวที่ได้ผล

ในฐานะผู้หญิง เธอยังชอบช่วยเหลือผู้หญิงหลังการตั้งครรภ์ ทำให้พวกเขาฟิตและมีสุขภาพดีในขณะที่เลี้ยงดูลูกๆ

เซสชั่น 1 ชั่วโมงกับ แซลลี่: 1,800 บาท
ซื้อ 4 รับ 2 ฟรี! ในราคา 1,200 บาท
ซื้อ 6 แถม 6 ฟรี! ในราคา 900 บาท

ครูเอ็มเจเป็นครูสอนโยคะอัษฎางค์ ที่เกิดและเติบโตในจังหวัดภูเก็ตและมีคุณสมบัติเป็นครูสอนโยคะอัษฎางค์ในเมืองริชิเคช ประเทศอินเดีย

“ชั้นเรียนอัษฎางค์ของฉันเป็นโอกาสที่จะเรียนรู้ท่าพื้นฐานในลำดับอัษฎางค์โยคะ ที่นี่คุณจะได้รู้จักกับลำดับของท่า การประสานลมหายใจกับการเคลื่อนไหว และวิธีการใช้ลมหายใจและกล้ามเนื้อภายในของคุณเพื่อค้นหาการจัดตำแหน่งในร่างกายของคุณ ภารกิจของฉันคือการเปิดโอกาสให้นักเรียนได้สัมผัสสิ่งต่างๆ อย่างลึกซึ้ง รวมทั้งกระตุ้นให้นักเรียนของฉันค้นหาระดับความเป็นไปได้ใหม่ๆ ในร่างกายและจิตใจ และนำการฝึกฝนออกจากเสื่อโยคะและมาสู่ชีวิตของพวกเขา”

เซสชัน 1 ชั่วโมงกับครูเอ็มเจ: 1,800 บาท
ซื้อ 4 รับ 2 ฟรี! ในราคา 1,200 บาท
ซื้อ 6 แถม 6 ฟรี! ในราคา 900 บาท

ครูพินได้สร้างอาชีพของเธอโดยเริ่มจากประเทศไทยและเดินทางไปทั่วอินเดียและสิงคโปร์

“ได้รับอิทธิพลจากครู สิ่งแวดล้อม และการเดินทางของฉัน ฉันจึงส่งมอบพลังพิเศษให้กับนักเรียนของฉัน ด้วยความมุ่งมั่น การทำสมาธิ ปราณยามะและอาสนะ เป้าหมายและแรงจูงใจของฉันคือการให้นักเรียนออกจากชั้นเรียนแล้วรู้สึกสดชื่นและกระปรี้กระเปร่า ชั้นเรียนของฉันมีความท้าทายทั้งทางร่างกายและจิตใจเสมอ ถ่ายทอดป็นภาษาอังกฤษที่ส่งผ่านด้วยเสียงเพลงอันไพเราะ”

เธอมีความเชี่ยวชาญพิเศษในด้าน วินยาสะ หัตถะ หยิน ปราณยามะ (การควบคุมการหายใจ) เรอิกิ และอัษฎางค์

เซสชัน 1 ชั่วโมงกับครูพิน: 1,800 บาท
ซื้อ 4 รับ 2 ฟรี! ในราคา 1,200 บาท
ซื้อ 6 แถม 6 ฟรี! ในราคา 900 บาท

นิติมีจิตวิญญาณและวิสัยทัศน์ให้มนุษย์อยู่ร่วมกับตนเองได้อย่างกลมกลืนตามธรรมชาติได้ จิตวิญญาณที่อ่อนโยนและประสบการณ์ชีวิตของเธอได้สอนให้เธอเป็นคนมองโลกในแง่ดี นิติได้สอนในสถานที่พักผ่อนและศูนย์สุขภาพที่มีชื่อเสียงหลายแห่งทั่วภูเก็ต เธออาสาสอนโยคะและการทำสมาธิในสถาบันทางสังคมหลายแห่ง เช่น สถานเลี้ยงเด็กกำพร้าในพื้นที่ นอกจากโยคะแล้ว เธอยังรู้จักศิลปะการเป่าแก้วคริสตัลอีกด้วย

เซสชัน 1 ชั่วโมงกับครูนิติ: 1,800 บาท
ซื้อ 4 รับ 2 ฟรี! ในราคา 1,200 บาท
ซื้อ 6 แถม 6 ฟรี! ในราคา 900 บาท

ครู สิทธ์ (ชื่อฃึ้นชก: ดาวจันทร์ กอร์กันมนูญ)

เขาเริ่มฝึกมวยไทยในบ้านเกิดที่สตูลเมื่ออายุได้ 7 ขวบ และได้ชกครั้งแรกในปีเดียวกัน เขาขึ้นชกมากกว่า 180 ครั้งในภูมิภาคนี้ และกลายเป็นแชมป์ภาคใต้ของประเทศไทยในช่วงเวลานี้ ก่อนที่จะย้ายไปกรุงเทพฯ เพื่อแข่งขันในสนามกีฬาชั้นยอดคือเวทีราชดำเนินและลุมพินี ด้วยประสบการณ์กว่า 15 ปี ครูสิทธ์ได้ช่วยนักเรียนทุกระดับและความสามารถด้านมวยไทยเพื่อพัฒนาทักษะของพวกเขา

เซสชัน 1 ชั่วโมงกับครู สิทธ์: 1,800 บาท
ซื้อ 4 รับ 2 ฟรี! ในราคา 1,200 บาท
ซื้อ 6 แถม 6 ฟรี! ในราคา 900 บาท